Bei der vierten Ausgabe des Aarauer Altstadtlaufs haben wir für unsere Läuferinnen und Läufer eine ganz besondere Aktion: In Zusammenarbeit mit der Praxis für Physiotherapie Wiebke Schubien in Aarau bieten wir im Start/Zielgelände beim Schlossplatz professionelle Sportmassagen an. «Die Sportmassage wird eingesetzt, damit die Durchblutung in den Muskeln verbessert wird, ohne dass die nötige Wettkampfspannung verloren geht. Gleichzeitig wird die bewusste Wahrnehmung der Gelenksbewegungen angeregt», erklärt Praxisinhaberin Wiebke Schubien.
Die Sportmassagen werden sowohl vor, als auch nach dem Wettkampf eingesetzt. Insbesondere nach der erbrachten Leistung fördert die Sportmassage die Regeneration. Es lohnt sich also auf jeden Fall, sich nach dem Zieldurchlauf auf die Massageliegen zu begeben und eine professionelle Sportmassage zu geniessen. So könnt ihr dem Muskelkater vom nächsten Tag zumindest ein wenig vorbeugen.